母乳中的乳糖含量高与高热量食物有关。在日常饮食上，建议哺乳期应合理营养饮食，不吃高热量食品和高胆固醇食品，应低糖、低脂、低胆固醇饮食，尽量减少肉食品和油腻食品的摄入。哺乳期妇女应多喝白开水，多吃蔬菜和水果。护理女性，不要吃烧烤食品，以及过多的油炸食品，患者应合理营养饮食，注意休息。
母乳中的乳糖含量高，对于母乳喂养的宝宝来说，是一件麻烦事，因为乳糖含量高，如果宝宝吃了乳糖含量高的牛奶会引起宝宝消化不良，宝宝很容易拉肚子，呕吐牛奶。为了宝宝的健康，宝妈妈如果牛奶乳糖含量高怎么办?
牛奶乳糖含量高，主要是因为宝妈在饮食中有高热量的食物，也有含糖量高的食物。建议妈妈要适当控制饮食，多喝水，饮食要清淡，少吃油腻的食物，少吃高热量的食物，少吃高糖分的食物。
建议宝妈妈多吃蔬菜，如芹菜、西红柿、蔬菜、黄瓜等;水果要多吃一些富含维生素含量高的水果，如猕猴桃、葡萄柚、草莓等。你可以喝一些鱼汤，牛奶等等。少吃多餐，低热量，低糖，低脂肪，低盐。饮食清淡。多吃富含纤维的食物。
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同时，还应多给宝宝喂水，增强宝宝的消化吸收功能，让宝宝腹泻症状减轻。如果宝宝吃了乳糖含量高的牛奶，腹泻严重的，就应该带宝宝去专业的儿童医院。根据医生的建议进行治疗，并调整母乳乳糖含量高的情况。
母乳的成分与母亲食物的营养成分有关。母乳中乳糖含量高的主要原因是母亲的饮食中含有高热量食物和高糖食物的比例。母乳中的乳糖含量高，会引起宝宝消化不良，如容易吐奶、拉肚子、吸收不良等。
母乳分析仪厂家建议:建议妈妈要适当控制饮食，少吃高热量的食物，少吃糖，多喝水，喝低糖的果汁，要吃清淡的饮食，少吃油腻的食物，撇油时喝汤。婴儿在喂养时多喝水是很重要的。建议你吃糖指数较低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、等绿色蔬菜,芹菜,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,选择高质量的蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼、etc.Staple食物最好选择粗粒,如玉米面粉,芥末小麦面条,燕麦面条馒头做的。但要注意量，控制热量，合理饮食，少食多餐，高纤维饮食，清淡饮食，低盐、低脂肪、低糖。
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母乳中的乳糖含量高与高热量食物有关。在日常饮食上，建议哺乳期应合理营养饮食，不吃高热量食品和高胆固醇食品，应低糖、低脂、低胆固醇饮食，尽量减少肉食品和油腻食品的摄入。哺乳期妇女应多喝白开水，多吃蔬菜和水果。护理女性，不要吃烧烤食品，以及过多的油炸食品，患者应合理营养饮食，注意休息。
