超声波母乳检测仪孕妈生产之后所需要的营养与膳食

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哺乳期是母亲用牛奶喂养新一代的特殊生理阶段，使其获得最佳生育能力，为生命健康奠定基础。哺乳期妇女（哺乳期母亲）不仅要分泌乳汁，还要逐步补偿怀孕和分娩期间的营养损失，促进各器官和系统功能的恢复。因此，哺乳期母亲需要更多的营养。

孕妈妈营养素的需求量

能量：

哺乳期对能量的需求增加，以满足泌乳本身所消耗的能量和乳汁本身所含的能量。产后初期泌乳量低，然后迅速上升，500-1000m/4个月后可达到500-1000m///d.。调查显示，我国1~6个月婴儿母乳平均摄入量为750g/d，每克乳汁的能量为2.89kJ(0.69kcal)，因此每天生成的乳汁的能量为2.16MJ(517.5)kcal），考虑到母体能量转化为乳汁能量的有效转化率(称为生乳效率)为80%，哺乳能量需求为2.70MJ(647kcal)/d。

蛋白质：

蛋白质摄入不足或质量低不仅会影响哺乳量，还会影响乳汁蛋白质的质量，包括乳汁中赖氨酸和蛋氨酸含量的下降。营养学会建议，在非孕妇的基础上，乳母蛋白的摄入量每天增加20克。

脂类：

膳食脂肪的种类会影响乳汁的脂肪成分。考虑到长链多不饱和脂肪酸(如DHA)在婴儿神经系统发育中起着重要作用，乳母需要适当补充。乳母脂肪的能量供应与成人相同。

母乳营养需求量高，要保证充足的能量和各种营养。同时，饮食要高质量、多样化，适合口味，软烂易消化，多吃汤，一天五餐，生活要有规律，适当运动，做产后健身操，保持健康的体重和情绪稳定。

为保证营养平衡，推荐做次母乳检测，母乳检测仪帮助检测母乳中的脂肪、蚩白质、乳糖、水分、矿物质、密度、能量。合理调节膳食,确保母乳质量符合孩子成长的需求,以及早产儿、新生儿出现的发育缓慢。